有些网友三番四次问我自信心的问题，我觉得要关心的问题不是”自信心”，而是如何开始踏踏实实地学习。

做口译时候的自信心是缘于平时的训练和积累，缘于坚实的双语基础。如果会议的内容你都能很容易理解，应付起来游刃有余，那你还会觉得紧张么？

紧张是因为怕自己出错，怕自己应付不来。说到底还是基本功不扎实，心虚。

如果还是在校的学生，可以在课堂上争取多发言，培养自己发言的信心。

我给我的学生上口译课的时候都会叫他们站在讲坛旁边来做口译，来锻炼他们的胆量。

有的学生坐在下面做口译的时候不会觉得紧张，但是一站出去就手脚发抖。我告诉我的学生，“你抖多几次就不会抖了。”

几轮下来，那学生习惯了站在讲坛旁边做口译，就真的不发抖了。

当然，课堂上的练习和实际做会议还是有有很大区别。实际做会议要承受的压力更大。所以，一个口译员至少要做五到六场的会议才会比较习惯会议的压力。 经验多了，自然老练。

但是对于学生而言，要关心的不是自信心的问题，而是如何提高双语能力。

紧张 + 没有实力 = 彻底没有希望

紧张 + 有实力 = 经过实践和锻炼后可以逐渐改善

我想这两条公式已经把问题解析得很清楚了。 不要再问我同样的问题了。 因为问题的关键是提高自己的实力，而不是所谓的“自信心”

“艺高人胆大”这个道理这么简单，我就不再赘述了。

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双子同声传译工作室